Personligt tilrettelagte træningsforløb til dig, der er seriøs med din træning

Ønsker du en mere seriøs træning, end du kan få i et almindeligt fitness-center, har du mulighed for at få udarbejdet en personlig træningsplan inkl. fysioterapeut-vejledt træning i vores eget fitness-, motions- og træningscenter.

Træningen tilrettelægges efter forskellige former for tests, f.eks. løbestilsanalyse, samt tilpasses til de dele af dit bevægeapparat, der belastes mest af den form for idræt, som du dyrker. Derved reducerer du risikoen for skader og andre problemer som følge af din træning.

Så er du seriøs med din træning, skal du træne hos Sønderborg Ryg- og Idrætsklinik.