FysioDans

Når du vil have pulsen op, blive udfordret på balance, koordinering og fysik mens du har en fest, så er FysioDans noget for dig.

På holdet arbejder vi i små koreografier mellem 3 og 4 minutter, det er forskelligt hvad der er fokus på,  de forskellige koreografier, men vi kommer bl.a ind omkring styrke, udholdenhed og fleksibilitet.

Ud over den fysiske fordel ved at deltage på dette hold, frigiver hjernen endorfiner, når vi danser, der kan lindre symptomer på stress, angst og forskning peger på at det kan være forebyggende mod demens

Hold:

For mere info om tider kontakt venligst klinikken.